A I D A 4 高階自由潛水
如果你勇於挑戰自身的潛水極限，AIDA 4將讓你對自由潛水有全新的信心。你將學習最高階的自由潛水技巧，將使你安全且有效率的大幅度增加個人深度並安排個人訓練計畫，當參加了AIDA 4課程，代表著自由潛水將不只是休閒運動，而是邁入專業的自由潛水。
參加條件
❏ 持有AIDA 3證或持同等認證。
課程內容
❏ 教室學科課程：
大深度壓力平衡、Mouth Fill技巧、FRC下潛、助理教練及自我訓練方法、自由潛水常用繩結、大深度自由潛水風險與救援、生理學、自由潛水營養學。
❏ 平靜水域課程：
轉身技巧、進階泳池救援、嘗試自我最大程度靜態閉氣、嘗試自我最大程度動態平潛、助理教練實習執行靜態閉氣和動態平潛課程。
❏ 開放水域課程：
高效Free Fall、FRC下潛、Mouth Fill、無蹼下潛、潛點與浮球架設、大深度壓力平衡技巧、如何使身體適應大深度壓力、進階潛伴制度、進階救援實作。
AIDA 4考核項目
- 完成並通過急救和CPR培訓
- 學科筆試測驗正確率75%
- 靜態閉氣3分30秒
- 動態平潛70Ｍ
- 恆重下潛32~38Ｍ
- 水下20Ｍ摘面鏡回到水面
- 水下20Ｍ單腳蹼回到水面
- 單腳蹼15Ｍ水中救援
- 20Ｍ水中救援＋50Ｍ水面拖帶
未通過考核，再跟赤丸教練預約練習補考。
❏ 課程時間：3.5 日。
❏ 課程費用：NT$21000 /人 。
（包含水域責任保險）
❏ 學費不包含裝備，可向教練租借。
❏ 學費不包含住宿，請自行安排。
❏ 課程所需裝備：面鏡、呼吸管、長蛙鞋、防寒衣、配重、lanyard (安全繫繩)。
第一天 09 : 00 開始上課，請提早安排住宿及交通。
最後一天中午左右下課。
